Melissa Barcelos

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Estamos Juntos em várias atividades do dia-a-dia, especialmente na cozinha. Tenho dedicado boa parte do meu tempo criando receitas deliciosas e muito saudáveis da cozinha vegetariana estrita. Conheça algumas dessas receitas, dicas de leitura entre outros assuntos que envolvem meu ministério pessoal. Visite e inscreva-se também no meu canal do Youtube https://www.youtube.com/c/MelissaBarcelosoficial?gl=BR
29/11/21 Salada de Frutas Crocante

As frutas são cheias de cor e propriedades incríveis! Que tal minha SALADA DE FRUTAS CROCANTE? Ela leva a GRANOLA DE CÔCO caseira que fizemos no Sabor Saúde!!! Fica uma delícia com uma mistura de texturas e sabores.

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10/10/21 Palitos de Inhame

Esse snack é tudo de bom!!! Aqui em casa, os PALITOS DE INHAME são sucesso. Vem comigo agora conhecer essa delícia crocante, temperadinha, super saudável e sem uma gota de óleo, no Sabor Saúde!

por melissa
02/06/21 Batata-Doce Assada

Excelente fonte de energia, a BATATA-DOCE ASSADA é queridíssima aqui em casa! Amo preparar esse alimento funcional sem uma gota de óleo refinado. Sabe como faço pra que ela fique ainda mais saborosa? Confira!

Melissa Barcelos - Batata-doce Assada

 

por melissa
07/02/21 Amendoim Tostado

Simples, prático, barato, proteico e saboroso! Aprenda a tostar o amendoim na medida certa. ;)

Melissa Barcelos - Amendoim Tostado

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18/11/20 Cookie de Côco

Hoje apresento de forma inédita um lanchinho que usamos especialmente no desjejum. Aqui está a minha receita de COOKIE DE CÔCO - vegano, delicioso e super nutritivo.

por melissa
18/08/20 Cookie Delícia

Sabe aquela fominha no meio do nada? Quer uma receitinha fácil e rápida pra resolver o problema? Então anota aí!

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21/11/19 Pipoca Sem Óleo

Bem-vinda como snack a qualquer hora, que tal preparar essa delícia sem um pingo de gordura? 

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18/10/19 Mix de Nuts e Frutas Secas

Para aquele café da manhã nutritivo e cheio de energia, ou mesmo o lanchinho da tarde, tenha sempre à mão frutas secas e nuts. Além de serem saborosos e matarem a fome, ainda são muito saudáveis! Aprecie com moderação.

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03/12/18 Paçoquinha

Sou apaixonada por amendoim. E aqui em casa o consumimos de diversas formas. Uma delas é como paçoquinha saudável. É uma boa pedida pra levar num pic-nic com amigos, como sobremesa de um junta-panelas na igreja, numa festinha...

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06/10/18 Biscoito Salgado de Noz Pecan

Essa é uma saborosa e super nutritiva receita de biscoito salgado de nozes. Confira!

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29/05/18 Pinhão - maravilhosa semente

Quer saber como faço pra comer pinhão nesse inverno?

por melissa
29/05/18 Cookie Top

Essa receita de cookie foi uma das melhores que já inventei!

por melissa
13/04/18 Cookie Crocante s/ glúten

Mesmo sem adição de óleo refinado, esse cookie ganhou uma crocância deliciosa!
 

por melissa
19/03/18 Aperitivo: Sementes de Abóbora Tostadas

Já faz um tempo que não as descarto, porque as sementes de abóbora, além de muito nutritivas são uma delícia tostadas e consumidas na hora. Quer saber como?

por melissa
25/01/18 Cookie de Banana

Os cookies são práticos pra um lanche ou desjejum. Esse é bem rápido de preparar e fica muito bom!!

por melissa
25/01/18 Cookie Granola

Que tal um cookie com os mesmos ingredientes da base da sua granola, sem adição de óleo, e que fica uma delícia?

 

por melissa
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07 Set
A confirmar +info
09h00 - Turnê nos Estados Unidos
Turnê nos EUA
Datas: a confirmar
Locais: a confirmar
Local: A confirmar
Produção Independente gravada em Espanhol entre Dez/2016 a Fev/2017 e lançada em Jul/2017 pela Gravadora Novo Tempo.

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