Melissa Barcelos

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Estamos Juntos em várias atividades do dia-a-dia, especialmente na cozinha. Tenho dedicado boa parte do meu tempo criando receitas deliciosas e muito saudáveis da cozinha vegetariana estrita. Conheça algumas dessas receitas, dicas de leitura entre outros assuntos que envolvem meu ministério pessoal. Visite e inscreva-se também no meu canal do Youtube https://www.youtube.com/c/MelissaBarcelosoficial?gl=BR
23/10/18 Pudim de Manga

PUDIM DE MANGA

1 manga palmer madura com casca
1 xic leite de coco caseiro (vou postar a receita aqui no Blog)
2 col chia
3 col coco ralado caseiro (vou postar a receita aqui no Blog)
1 folhinha de hortelâ orgância para decorar

PREPARO:

Lavei bem a manga e piquei pedaços grandes usando a casca também. Coloquei no liquidificador com o leite de coco e 1 col (s) de coco ralado. Bati bem.
Despejei num recipiente e adicionei chia e outra col (s) de coco ralado. Misturei.
Coloquei em taças, salpiquei o restante do coco ralado e decorei com a hortelã. Cobri as tacinhas com plástico film e levei à geladeira por 8h.

Se a manga estiver bem madura você nem vai sentir falta do açúcar. Apenas no preparo do coco ralado é que adicionei um pouquinho de açúcar demerara. 

A minha manga era pequena e renderam 4 taças.

Quando fizer esta receita posta com a hashtag #dicamelissabarcelos. Ficarei muito feliz em ver sua sobremesa inspirada aqui no Blog.

por melissa

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